다이어트중에 섭취해도 좋은 고단백 햄버거 리스트

다이어트중에 섭취해도 좋은 고단백 햄버거 리스트

 

 

 

진서연의 다이어트식단 3분 초간단 오트밀 밥

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진서연의 다이어트식단 3분 초간단 오트밀 밥

직장인에게 추천하는 초간단 아침 저녁 체중조절 다이어트 식단

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직장인에게 추천하는 초간단 아침 저녁 체중조절용 다이어트 식단

 

 

 

햄버거나 파스타는 은근 다이어트 식단으로 나쁘지 않다는 사실!

그 중 햄버거는 특히나 야채, 고기, 탄수화물의 적절한 비율이라서 고단백이라고 알려져있는데요

다이어트를 진행중이라면 빵 한 쪽을 빼고 먹으라고 하더라구요?

 

물론.. 세트제품은 감튀는 빼셔야 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

의사가 알려주는 다이어트 고단백 햄버거 리스트

 

 

 

 

 

 

가속노화쌤 햄버거는 실제로 건강에 나쁘지 않아요

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가속노화쌤 햄버거는 실제로 건강에 나쁘지 않아요

 

 

 

 

맘스터치

휠렛버거 : 단백질 39g / 586Kcal

딥치즈버거 : 단백질 42g / 605Kcal

싸이버거 : 단백질 28g / 594Kcal

화이트갈릭버거 : 단백질 45g / 690Kcal

 

맥도날드 

맥스파이시상하이버거 : 단백질24g / 501Kcal

쿼터파운드치즈버거 : 단백질 31g / 536Kcal

빅맥 : 단백질  27g / 582Kcal

 

버거킹

통새우와퍼주니어 : 단백질 21g / 381Kcal

콰트로치즈와퍼주니어 : 단백질 : 21g / 446Kcal

 

KFC

징거버거 : 단백질 31g / 472Kcal

 

 

 

ㅊㅊ ㄷㅁㅌㄹ