불 안쓰는 한끼 식사 (1) 썸네일형 리스트형 요리하기 귀찮을때 전자레인지로 끝내는 한끼 식사 요리하기 귀찮을때 전자레인지로 끝내는 한끼 식사 햇반 치즈밥1. 2분 돌린 햇반에 숟가락으로 중앙부분을 꾹꾹 눌러 공간 만들기2. 중앙 공간에 잘기 자른 햄 3T, 볶음김치 2T, 스위트콘 4T 넣기3. 재료가 넘치지 않게 조심조심 재료와 밥을 골고루 섞기4. 그 위에 피자치즈 듬뿍 얹고 전자레인지 3분 돌리면 완성! 콩나물 비빔밥 1. 찬밥 1공기에 으깬 스팸 반캔, 깨끗하게 씻은 콩나물 1줌 얹기2. 물 1/3 종이컵 넣고 랩 씌워 숨구멍 뚫고 전자레인지 7분 돌리기3. 양념 : 진간장 2T + 설탕 1T + 다진마늘 1T + 참기름 1T + 통깨 탁탁탁4. 다 돌린 밥에 간장양념 취향껏 넣어 마구 비벼 먹기 이찬원간계밥 1. 진간장 2T + 생수 1T + 참기름 .. 이전 1 다음
