추천 (2) 썸네일형 리스트형 고도비만 추천 레시피 돼지고기 구이와 야채 샐러드 고도비만 추천 레시피 돼지고기 구이와 야채 샐러드고도비만 환자나 체중조절 다이어트 식단으로 적합한 저녁 레시피로는칼로리를 적당히 조절하면서도 영양가를 유지할 수 있는 요리가 좋습니다.돼지고기 목살과 샐러드 야채를 사용한 저녁 식사로 다음과 같은 레시피를 추천합니다. 발사믹 식초 없어서 애매거나 드레싱소스 만들기 귀찮으면더 간단하게 그냥 시판용 소스 사다 쓰면 더 초간단 자취버전으로도 가능 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돼지고기 목살 구이와 야채 샐러드재료돼지고기 목살 150g혼합 샐러드 야채 (상추, 시금치, 루꼴라, 방울토마토, 오이 등)올리브유 1큰술레몬즙 1큰술발사믹 식초 1큰술소금과 후추다진 마늘 1작은술허브 (로즈마리나 타임) 약간 (선택사항) 조리 방법돼지고기 목살 준비:돼지고기 목살을 150g 정도 준비합니다... 두끼 떡볶이 매장에서 조합 추천하는 두끼 천재 두아 레시피 정보 두끼 떡볶이 매장에서 조합 추천하는 두끼 천재 두아 레시피 정보 에타에서 좋아요 1000개 넘게 받았다는 두끼아티스트 레시피 그리고 그걸 따라해본 떡볶퀸 레시피 ㅋㅋㅋㅋ https://www.youtube.com/shorts/HQ42vKUZ2jo?feature=share 두끼 아티스트 떡볶이 레시피 1. 떡볶이 육수 : 우끼 기본육수 + 오뎅국물 한국자 + 꼬치오뎅 2개 2. 소스배합 : 기본 소스 + 마늘소스 조금 섞기 3. 재료 담기 : 떡을 먼저 담고, 그위에 야채를 담아야 편하다. 떡은 두끼 그릇의 1/3이상이 안되게 조절해라. 떡 위에 야채는 파 조금 + 팽이버섯 + 양배추를 그릇의 1/2을 채워지면 됨 4. 야채를 먼저 끓여주고, 야채가 적당이 익으면 소스 한컵과 떡을 넣는다. 5. 계란은 떡.. 이전 1 다음
