요리하기 너무 힘든 날 초초초 간단한 전자레인지 계란찜밥

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계란덮밥 오므라이스 혼밥 집밥 레시피 즐겨찾기 모음 정보

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오옹? 음식점이나 배달시킬때 주는 계란후라이의 비밀

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라면마저 귀찮은 날 해먹기 좋은 계란찜밥 레시피
혹은
너무 더운 날 가스불 키기 싫을때 써먹는 레시피
혹은
아이들 밥에게 주는 계란 간장밥 다른 버전 (계란밥보다 부드러워 더 좋아)

 

 

 

 

재료

밥 4 (120g) , 계란2, 소금, 대파, 물 1/2 종이컵, 후추, 참기름, 간장

 

레시피

찬밥 크게 네 스푼 넣고 단백질로 계란 두개도 넣어주기

물은 종이컵으로 반컵, 대파도 가위로 잘라서 넣어주기

간은 소금이랑 후추 약간 뿌려주기

잘 섞어서 랩 씌우고 전자레인지 2분 돌리기

안 익은 상태로 대충 뒤적여주고 다시 2분 돌리기

고소하게 참기름 한 스푼 넣어주기

 

 

 

 

https://youtube.com/shorts/9BGJ-C7BHmE?si=BBT8PlMDQIZQP3iM

 

 

 

 

 

ㅊㅊ 유튜브 유지만

 

와 이거 나도 귀찮을때 써먹는 레시피인데 좀 더 자극적인 맛을 원하시면 소금,후추 말고 참치액 넣으세요 아주 맛있어요

 

와 오트밀넣으면 다이어트식으로도 괜찮겠는데요 감사합니다아아

 

재료나 조리법 자체가 크게 체력소모되는 것 없이 간단하게 단백질 채우기 좋을 것 같아요!! 댓글중에 귀찮다는 글도 조금 있지만, 요리 잘 못하는 다이어터는 항상 잘 참고하고 있어요 ~ 첨 댓다는거라 어색하지만 그래도 힘이 되셨음 해서 답니다! 좋은 레시피 늘 감사해요 유지만님~~!

 

저기에 참치액이나 연두 살짝 넣으면 간장 안 넣어도 되쥬~ㅋㅋ

 

갠적으로 계란찜은 크래미 넣으면 맛이 확 올라오더라구요. 저기다가 크래미 넣어도 백퍼 맛있을듯!

 

계란찜에 밥 비벼 먹는 거 좋아하는데 그 느낌이다 ㅠㅠㅠㅜㅜ맛있겠담,,

 

와.. 우리애들 계란찜에 밥 비벼먹는거좋아하는데 아침에 먹이기 딱일듯

 

드디어 따라해볼 수 있는 레시피가 올라왔네요!

 

입맛 너무 없었는데 그럴때 먹기 딱 좋아요 편하고 쉽고 맛있고 최고ㅠㅠ

너무너무 맛있고 속도 편해요!!! 유지만님 효율과 맛과 건강까지 다 잡는 천재,,

오트밀 김치죽도 너무 잘해먹고있는데 정말 귀찮을땐 요고해먹어볼게요ㅠㅠ항상 잘보고있어요 감사합니다